更新时间:2024-11-10 07:35:34

菜谱大全
青蒿蹄花汤

菜系及功效:川菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:烧

青蒿蹄花汤的制作材料:

主料:猪蹄800克

辅料:青蒿200克

调料:姜15克,鸡精2克,盐15克

青蒿蹄花汤的特色:

青蒿清鲜,蹄花肥软,两者合烹成汤,美味之中更具营养。

教您青蒿蹄花汤怎么做,如何做青蒿蹄花汤才好吃

1. 将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;

2. 对剖成两片,每片砍三段,用清水漂净血水;

3. 青蒿去杂质后,放入电沙锅底;

4. 上放猪蹄、老姜,灌入鲜汤,炖至猪蹄软糯离骨;

5. 放入盐、鸡精即成。

青蒿蹄花汤的制作要诀:1. 一定要将猪蹄上的毛烧尽并刮洗干净;

2. 炖猪蹄时汤要一次性加足。

小帖士-健康提示:

青蒿含有多种矿物质和维生素,是清热解毒佳品,再配以胶原蛋白、脂肪丰富的蹄花,更具滋补润燥功效。

小帖士-食物相克:

青蒿:青蒿忌与当归、地黄同用。

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