更新时间:2024-11-10 07:03:25

菜谱大全
葱油香粥

菜系及功效:精品主食 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:葱香味

工艺:煮

葱油香粥的制作材料:

主料:稻米150克

辅料:猪肉(瘦)200克

调料:小葱20克,味精1克,猪油(炼制)15克,盐3克,胡椒粉2克

教您葱油香粥怎么做,如何做葱油香粥才好吃

1. 将大米淘干净后入开水锅内煮至半熟;

2. 猪肉剁碎加入大米内熬至成粥状;

3. 再加入适量味精、猪油、盐、胡椒粉搅匀;

4. 调成咸鲜味,入碗后加小葱花,吃时将葱花调匀即成。

葱油香粥的制作要诀:应在粥熬好后,把葱花放入碗内,否则葱花发黄。

小帖士-健康提示:

蛋白质丰富,易于吸收,葱、盐、味精亦有开胃的作用,其功效平稳,老少成人皆宜。

小帖士-食物相克:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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