更新时间:2024-09-10 03:55:02

菜谱大全
孜然鸡条

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱

口味:微辣

工艺:炸

孜然鸡条的制作材料:

主料:鸡腿500克

辅料:鸡蛋50克

调料:植物油30克,料酒10克,香油5克,淀粉(玉米)20克,孜然8克,泡打粉5克,胡椒粉3克,味精2克,盐3克,大葱5克,姜2克

教您孜然鸡条怎么做,如何做孜然鸡条才好吃

1. 葱姜切细末待用;

2. 锅内添水,料酒,放入鸡腿煮至断生,捞出晾凉;

3. 鸡腿去骨留肉,撕成条,加入精盐、味精、孜然粉、胡椒粉、鸡蛋液、淀粉、泡打粉、水拌匀;

4. 炒锅注油烧至六成热,放入鸡条炸至金黄色,捞出控油;

5. 炒锅留底油,下入葱姜丝爆香,放入炸好的鸡条,加入孜然粉炒匀,淋入香油即可。

孜然鸡条的制作要诀:鸡条需要过油炸,所以要预备植物油400克,实耗约30克。

小帖士-食物相克:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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