柠檬蒸黑鱼
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味:酸甜味
工艺:蒸
柠檬蒸黑鱼的制作材料:
主料:黑鱼500克
辅料:柠檬150克,芹菜50克,香菜20克
调料:植物油20克,酱油15克,白砂糖12克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)5克
教您柠檬蒸黑鱼怎么做,如何做柠檬蒸黑鱼才好吃
1. 将柠檬1/2切片,余下榨汁;
2. 芹菜择洗干净切丁;
3. 香菜择洗干净留叶;
4. 柠檬汁、酱油、白糖、胡椒粉调匀成味汁;
5. 将黑鱼宰杀、去鳞、内脏及鳃,刮去鱼肚内污渍洗净,抹匀味汁,放在刷上油的盘内,柠檬片码鱼上;
6. 锅内添水烧开,将鱼上锅大火蒸10分钟,取出滗出汤汁,撒上芹菜丁、香菜叶,淋上热油、生抽即可。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。