野葱里脊丝
菜系及功效:私家菜 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:葱香味
工艺:葱烧
野葱里脊丝的制作材料:
主料:野葱250克,猪里脊肉200克
辅料:鸡蛋清25克
调料:姜10克,盐5克,味精3克,料酒10克,胡椒粉5克,淀粉(豌豆)18克,胡麻油5克,花生油40克
野葱里脊丝的特色:
此菜色洁白,质滑嫩,味咸鲜,微辛辣,葱香浓郁。
教您野葱里脊丝怎么做,如何做野葱里脊丝才好吃
1.将野葱摘洗干净,切成细丝。猪里脊肉洗净亦切成细丝,放入碗内,加精盐2克、味精1克、料酒5克抓匀,再放蛋清抓匀,最后放入湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)抓拌均匀备用;姜切丝。
2.炒勺置中火上,加花生油烧至五成热,下入里脊丝滑散,倒入漏勺沥油。炒勺置旺火上,加油适量,烧至七成热时煸野葱、姜丝,烹料酒、清汤100毫升,下入精盐、味精、里脊丝,开后用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,加胡椒粉炒匀,淋花椒油,装入汤盘即可。
野葱里脊丝的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。