黄豆炖牛肉
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味:咸鲜味
工艺:原炖
黄豆炖牛肉的制作材料:
主料:牛腱子肉150克,大豆50克
辅料:番茄100克
调料:色拉油10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,白酒10克,酱油20克,淀粉(豌豆)10克
教您黄豆炖牛肉怎么做,如何做黄豆炖牛肉才好吃
1.黄豆用水浸泡约4小时,洗净后沥干水分。
2.牛腱肉、番茄洗净,分别切块,备用;大蒜、姜分别洗净,均切成末。
3.锅中入油10克,将蒜、姜炒香,再加入水煮开。
4.开锅后,放入牛肉、黄豆及白酒10克、酱油20克再次煮滚,改用小火继续焖煮1小时。
5.最后放入番茄再煮10分钟,用淀粉10克、水10毫升勾芡即可。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。