外婆青椒兔
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味:香辣
工艺:炒
外婆青椒兔的制作材料:
主料:兔肉300克
辅料:鸡蛋清30克,青椒200克,辣椒(红,尖,干)100克,泡椒50克
调料:植物油30克,香油5克,料酒10克,白砂糖5克,香醋5克,淀粉(玉米)10克,盐3克,味精3克,姜5克
教您外婆青椒兔怎么做,如何做外婆青椒兔才好吃
1. 将兔肉洗净切成小丁,加入精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀;
2. 青椒、红椒去蒂、籽切小丁;
3. 姜、泡椒切成小丁;
4. 炒锅注油烧至四成热,放入兔丁过油,找出控油;
5. 炒锅留底油,下入青椒丁、红椒丁略炒,再下入姜丁、泡椒末炒出香味,放入兔丁,加入料酒、白糖、香醋、味精翻炒均匀,淋入香油即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。