蒜仔肉丁
菜系及功效:私家菜 接触化学毒素人员食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 关节炎食谱
口味:蒜香味
工艺:蒜烧
蒜仔肉丁的制作材料:
主料:猪肋条肉(五花肉)600克,大蒜(白皮)100克
调料:料酒20克,酱油30克,盐2克,味精5克,白砂糖15克,大葱5克,花生油40克
蒜仔肉丁的特色:
蒜香醇厚,咸甜适口。
教您蒜仔肉丁怎么做,如何做蒜仔肉丁才好吃
1.猪肉清洗干净,切成2厘米见方的丁,放入沸水中焯一下捞出沥干,再投入油锅中炸至变色捞出沥油;将大葱去根洗净,切成葱花备用。
2.锅留少许底油,放入大蒜炒香,烹入黄酒、酱油,放入精盐、白糖,倒入炸好的肉丁及适量的清水烧沸,改用小火煮,至汤汁稠浓时,放入味精翻勺出锅装盆,撒上葱花即可。
蒜仔肉丁的制作要诀:料酒又称黄酒;调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。