豆豉鳕鱼
菜系及功效:私家菜 活血化瘀食谱 高血压食谱 冠心病食谱
口味:豆豉味
工艺:炒
豆豉鳕鱼的制作材料:
主料:鳕鱼300克,豆豉100克
调料:植物油25克,香油5克,酱油5克,甜面酱5克,白砂糖3克,料酒5克,盐3克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)4克
教您豆豉鳕鱼怎么做,如何做豆豉鳕鱼才好吃
1. 将鳕鱼洗净,切成抹刀片,加精盐、酱油腌渍片刻,下入六成热的油锅内过一下,捞出控油;
2. 葱姜蒜切末;
3. 炒锅注油烧热,下入葱姜蒜末炝锅,煸出香味,加入甜面酱、豆豉煸炒,烹入料酒、酱油、精盐、白糖,放入鳕鱼片翻炒至鱼熟汁浓时,淋入香油,撒入味精即可。