仙人掌鸡片香菇
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 美容菜谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱
口味:本味咸鲜
工艺:熟炒
仙人掌鸡片香菇的制作材料:
主料:鸡胸脯肉100克,仙人掌100克
辅料:鸡蛋清30克,香菇(鲜)20克
调料:植物油15克,盐2克,大葱5克,姜3克,味精2克,料酒5克,淀粉(蚕豆)5克
教您仙人掌鸡片香菇怎么做,如何做仙人掌鸡片香菇才好吃
1. 仙人掌去外皮洗净,切成片,用沸水焯一下。
2. 鸡脯肉洗净,片成片。香菇切成薄片。
3. 将鸡肉片放入蛋清,加入干淀粉拌匀,放八成热水中滑散,捞出控水。
4. 将锅放植物油烧热,放入葱、姜煸炒出香味,再将仙人掌、鸡脯肉、香菇放入炒锅翻炒,待熟后放精盐、味精,翻炒几下即成。
小帖士-健康提示:
此菜具有行气活血,清热解毒,补虚养颜,去脂瘦身的作用。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。