萝卜虾卷
菜系及功效:私家菜 补气食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱
口味:咸鲜味
工艺:蒸
萝卜虾卷的制作材料:
主料:虾仁300克,白萝卜300克
辅料:鸡蛋100克,荸荠50克
调料:料酒20克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)3克,胡椒粉2克,香菜5克,葱汁5克,姜汁3克
教您萝卜虾卷怎么做,如何做萝卜虾卷才好吃
1. 将白萝卜去皮,洗净,切成薄片,下入开水锅内焯透,捞出过凉;
2. 虾仁洗净剁成茸;
3. 香菜择洗干净;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 马蹄(荸荠)去皮,洗净,剁成末,同虾茸加入精盐、料酒、味精搅拌成馅;
6. 将萝卜片放入虾馅卷成卷,上锅蒸熟,取出改刀,码入盘内;
7. 炒锅加水,葱姜水、精盐、味精烧开,用水淀粉勾薄芡,淋在萝卜卷上,撒上香菜叶即可。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。