更新时间:2024-11-10 07:37:50

菜谱大全
炒绿豆芽

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱

口味:咸鲜味

工艺:生炒

炒绿豆芽的制作材料:

主料:绿豆芽400克

辅料:虾米25克,香菜10克

调料:色拉油30克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,胡麻油8克

炒绿豆芽的特色:

味鲜,脆嫩。

教您炒绿豆芽怎么做,如何做炒绿豆芽才好吃

1. 将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分,装入盘中;

2. 葱切段,姜切丝;

3. 将香菜梗洗净,切成6厘米长的段;

4. 炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。

小帖士-食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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