蛋蓉牛肉羹
菜系及功效:私家菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:清香味
工艺:煮
蛋蓉牛肉羹的制作材料:
主料:牛肉(肥瘦)300克,鸡蛋100克
调料:盐2克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)25克,料酒10克
蛋蓉牛肉羹的特色:
汤汁浓郁,口味鲜淡。
教您蛋蓉牛肉羹怎么做,如何做蛋蓉牛肉羹才好吃
1. 将牛肉剁成泥状,加入盐、酒、味精、胡椒粉及适量高汤,打成稀糊;
2. 鸡蛋打成蛋液备用;
3. 旺火烧锅,下猪油烧锅,下猪油烧热,加入酒、高汤、牛肉泥、精盐、味精、胡椒粉烧沸,加湿淀粉勾芡;
4. 将已搅匀的鸡蛋淋入锅里,加香油搅匀即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。