参芪鸭条
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:原本味
工艺:焖
参芪鸭条的制作材料:
主料:鸭1500克
辅料:党参15克,黄芪15克,陈皮10克
调料:酱油10克,大葱10克,姜10克,黄酒15克,白砂糖3克,味精2克
教您参芪鸭条怎么做,如何做参芪鸭条才好吃
1.将家鸭宰杀后去净毛,剁去爪,剖除内脏,洗净;党参、黄芪洗润后切成斜片,陈皮切成丝,姜切片,葱切段。
2.用酱油在鸭皮上抹匀,放入油锅中炸至皮呈金黄色捞出。
3.用温水洗净油腻,盛入沙锅内,再加入党参、黄芪、陈皮、姜、葱,并加入料酒、酱油、糖、味精、清水,用中火烧沸,后改用文火焖至鸭肉熟烂。
4.取出鸭子,拆去其大骨,斩成条块,放入大汤碗内,注入原汤即成。
小帖士-健康提示:
1. 《本草正义》说:“党参补脾养胃,润肺生津,健运中气,本与人参甚格远。”现代研究表明,党参能提高红细胞及血红蛋白,是良好的补血剂。
2. 黄芪为补气之品,它能提高机体免疫力,增强搞抗病能力,并能保护肝脏,防止肝糖原减少。
3. 陈皮有健脾理气之功。
4. 三者配伍鸭肉,补气健身,养肝补脾,适宜于慢性肝病、气虚体弱、饮食量少、气短神疲者食用。
小帖士-食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
参芪鸭条