荷包鸡
菜系及功效:私家菜 补血食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
荷包鸡的制作材料:
主料:鸡胸脯肉55克,猪肋条肉(五花肉)55克
辅料:火腿15克,青豆20克,口蘑15克,玉兰片15克,鸡蛋30克,淀粉(玉米)75克
调料:料酒15克,酱油15克,味精2克,盐3克,大葱5克,姜2克,胡椒粉3克,香油5克
荷包鸡的特色:
金黄色、鲜嫩清香。
教您荷包鸡怎么做,如何做荷包鸡才好吃
1. 火腿、口蘑、玉兰片均切成小象眼片;
2. 鸡脯肉除去筋皮,剁成细泥,掐成16个剂子;
3. 将每个剂子上逐个撒上少许干淀粉,用小擀面杖捶打,成直径约1.5厘米的圆片待用;
4. 猪肉加葱、姜,剁成泥,装碗内,加酱油、味精、鸡蛋搅匀,分别放到16个鸡肉片上,对折成半圆形,再用筷子夹成荷包形;
5. 汤锅置旺火上,加水烧开后,撒上火腿、口蘑、玉兰片、青豆,将包好的荷包鸡投入锅内,加入料酒、细盐,煮熟捞出,装入汤碗内,撒上胡椒面,淋入香油即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。