更新时间:2024-11-10 07:36:13

菜谱大全
软熘豆腐(二)

菜系及功效:私家菜 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味

工艺:软溜

软熘豆腐(二)的制作材料:

主料:豆腐(北)250克

辅料:鸡蛋65克

调料:花生油60克,酱油25克,白砂糖10克,醋5克,盐2克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)15克

软熘豆腐(二)的特色:

外松脆,内软嫩,鲜咸微甜。

教您软熘豆腐(二)怎么做,如何做软熘豆腐(二)才好吃

1.将豆腐洗净,用刀切成薄片,平摆在盘内;将鸡蛋磕入碗内,加入盐(1克)、湿淀粉10克(淀粉5克加水),调成稀糊。

2.锅架火上,放油烧至六成热,将豆腐蘸匀蛋糊,逐片下入滑炸,炸至金黄色,倒入漏勺,控净余油。

3.原锅留少许底油放入葱(切花)花、姜(切片)片、蒜(切片)片炝锅,爆出香味,添入豆腐、鲜汤、加入酱油、醋、糖、盐,烧开后用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出锅即可食用。

软熘豆腐(二)的制作要诀:本品有过油炸过程,需备花生油约500克,鲜汤适量。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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