豆豉鱼冻
菜系及功效:私家菜 水肿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱
口味:清香味
工艺:冻
豆豉鱼冻的制作材料:
主料:鲤鱼800克,豆豉20克
调料:花生油20克,植物油20克,酱油10克,味精2克,大葱5克,姜5克,盐5克,料酒10克,大蒜(白皮)3克
豆豉鱼冻的特色:
凉爽鲜美,佐酒最佳。
教您豆豉鱼冻怎么做,如何做豆豉鱼冻才好吃
1.鱼开膛洗净,晾干水分,横着切成4厘米长的段;干豆豉洗净;葱、姜切碎;大蒜用刀拍一下。
2.炒锅内放花生油,烧至七成热时放进鱼段,用微火煎透后捞出。
3.炒锅内放植物油,烧热后放葱、姜、蒜、豆豉,煸出香味后放酱油、猪皮汤和鱼段,加适量水(汤没过鱼)、盐和料酒,开锅后用微火炖30分钟,离火后放味精,先晾凉,再放入冰箱中冷冻,凝固即可。
豆豉鱼冻的制作要诀:调料中的花生油作煎鱼段用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
小帖士-食物相克:
鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。