清拌茄条
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味
工艺:拌
清拌茄条的制作材料:
主料:茄子(紫皮,长)400克
调料:大蒜(白皮)5克,大葱5克,香菜10克,酱油25克,味精3克,醋3克,香油5克
清拌茄条的特色:
色泽白绿相间,口味清香淡软,为夏季消暑佳肴。
教您清拌茄条怎么做,如何做清拌茄条才好吃
1.将茄子削皮洗净,切成8厘米长、2厘米宽的条,上屉蒸20分钟左右熟透即可,不可过烂,凉却备用。
2.大葱切成细末,大蒜拍剁成细末,放入一个小碗内对入调料(调料汁);香菜洗净切成小段。
3.把冷却的茄条装在6寸盘内,浇上调料汁,上面撒放香菜即成。