芙蓉金桔莲子
菜系及功效:甜品/点心 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
口味:甜味
工艺:煮
芙蓉金桔莲子的制作材料:
主料:莲子150克,鸡蛋清150克
辅料:橘子50克,金糕50克
调料:淀粉(玉米)10克,白砂糖250克,香薷2克
芙蓉金桔莲子的特色:
色泽红、白、黄相衬,软嫩润甜。
教您芙蓉金桔莲子怎么做,如何做芙蓉金桔莲子才好吃
1. 把京糕切成与莲子大小相等的方丁;
2. 把蛋清磕入大汤碗内;
3. 加入水(250克)、白糖、香草粉搅匀;
4. 上屉用慢火蒸约10分钟取出;
5. 再把桔子瓣码在蒸好的芙蓉上面(围一圈);
6. 上屉再蒸2分钟取出待用;
7. 锅内加水、白糖、莲子、香草粉烧开;
8. 用水淀粉勾芡,盛在芙蓉桔子瓣中间,最后撒上京糕丁即成。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)