红白鳝
菜系及功效:粤菜 补阳食谱 结核病食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味
工艺:焖
红白鳝的制作材料:
主料:河鳗500克
辅料:香菇(鲜)50克,猪肉(肥瘦)50克,辣椒(红,尖,干)20克,火腿50克
调料:大蒜(白皮)20克,淀粉(玉米)10克,盐5克,味精5克,胡椒粉5克,香油15克,黄酒8克,酱油8克,猪油(炼制)8克
教您红白鳝怎么做,如何做红白鳝才好吃
1. 把白鳝(河鳗)宰杀洗净后去掉头、尾不用,鳝身切每块2厘米,用碟盛起,加入猪油,湿淀粉,拌匀;
2. 蒜头切去头尾;
3. 冬菇切丁,红辣椒切丁;
4. 半肥瘦肉切丁及火腿丁等料备好候用;
5. 起锅下油先炸蒜头至金黄色捞起,然后炸白鳝,至呈金黄色倒回笊篱;
6. 顺锅把以上的丁料炒香,烹入黄酒,加二汤600毫升、精盐、酱油,投入白鳝同?,然后用炖钵入竹箅垫底,把白鳝倒入钵内用木炭炉文火?之,后加蒜头;
7. 至白鳝够火时取出,用扣碗把白鳝逐件摆落碗底,丁料放在碗里,灌入原汁;
8. 食时放进蒸笼,蒸15分钟,取出将原汁倒入锅内,白鳝反扣入碟,原汁加入味精、湿淀粉打芡,淋入香油、胡椒粉、猪油淋在鳝上即成。
小帖士-食物相克:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。