红烧酥肉
菜系及功效:粤菜 补血食谱 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱
口味:咸鲜味
工艺:红烧
红烧酥肉的制作材料:
主料:猪肉(肥瘦)200克
辅料:鸡蛋100克,淀粉(玉米)20克
调料:酱油15克,料酒15克,盐10克,大葱15克,姜5克,味精5克,花生油30克
教您红烧酥肉怎么做,如何做红烧酥肉才好吃
1. 将肉切成2厘米见方块,用少许盐腌过;
2. 葱、姜切片;
3. 将(4克)干淀粉加水调成湿淀粉(8克)备用;
4. 将鸡蛋打散和干淀粉和在一起,调成蛋糊;
5. 锅中放油烧热,将肉放进蛋糊里,蘸匀,依次下锅炸熟,捞出,余油倒出,留少许,将葱姜下锅稍炒,烹入料酒、酱油、添汤,把酥肉、精盐、味精放入,烧开;
6. 移至小火,待酥肉烧透,勾芡烧熟即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。