椿芽焖蛋
菜系及功效:徽菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味:本味咸鲜
工艺:焖
椿芽焖蛋的制作材料:
主料:鸡蛋500克
辅料:香椿50克
调料:盐4克,猪油(炼制)30克
椿芽焖蛋的特色:
菜品浓香诱人,脆嫩爽口。
教您椿芽焖蛋怎么做,如何做椿芽焖蛋才好吃
1. 将椿芽择洗干净,放入开水碗里,盖严碗盖,约烫3 分钟取出,沥干水分,切成碎末;
2. 鸡蛋磕入碗内,加入盐搅打至起泡沫;
3. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至五成热,将鸡蛋倒入锅内,急速炒下;
4. 趁鸡蛋未熟时,将椿芽放在蛋中间,用手勺将四周鸡蛋向中心折迭,使鸡蛋液包住椿芽,颠勺翻身;
5. 用1 个大碗将锅里鸡蛋盖上,移到小火上焖5分钟左右至熟,取出大碗,整块滑入盘内即成。
椿芽焖蛋的制作要诀:1. 不要把两面煎糊煎硬,蛋液熟透,质地软嫩;
2. 因有过油煎制过程,需准备熟猪油100克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。