更新时间:2024-11-10 07:11:19

菜谱大全
蛋春鱼

菜系及功效:东北菜

口味:炸烧味

工艺:炸

蛋春鱼的制作材料:

主料:香椿200克

辅料:鸡蛋清125克,淀粉(玉米)20克

调料:盐3克,椒盐3克,花生油40克

蛋春鱼的特色:

色泽美观,香鲜味浓,有似食鱼之感。

教您蛋春鱼怎么做,如何做蛋春鱼才好吃

1. 将香椿去掉硬梗,洗净控干水分,加盐稍揉;

2. 蛋清用筷子抽打成蛋白,加干淀粉成糊;

3. 炒勺内放入花生油,烧至七八成热,将揉好的香椿逐条粘上蛋白糊,放入油中炸熟呈淡黄色捞出装盘、上桌带花椒盐。

蛋春鱼的制作要诀:1. 蛋清应新鲜,碗要洁净,不能带有油、盐、碱和生水,抽打蛋白时应先快后慢不停顿,一鼓作气打成,应以蛋泡能立住筷子为准;

2. 香椿较长,可改刀成7~8 厘米的段;

3. 糊下勺时,应逐条粘匀,不能连在一起,以免影响形状;

4. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

小帖士-健康提示:

香椿不仅有特异香味,且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,尤其是维生素含量高。

小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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