滑溜羊肝丝
菜系及功效:清真菜 补血食谱 明目食谱
口味:咸鲜味
工艺:滑溜
滑溜羊肝丝的制作材料:
主料:羊肝175克
辅料:鸡蛋清30克,牛奶75克,青蒜15克
调料:盐2克,料酒5克,味精2克,鸡油15克,花生油50克,淀粉(玉米)40克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克
教您滑溜羊肝丝怎么做,如何做滑溜羊肝丝才好吃
1. 将羊肝选好洗净,切成细丝;
2. 羊肝加入少许精盐、鸡蛋清、淀粉浆好;
3. 青蒜切3厘米长的段;
4. 把料酒、盐、味精、牛奶、葱丝、姜米、蒜米、淀粉、青蒜放入碗内,调成冷芡汁;
5. 炒勺上火倒入花生油,烧热后,将羊肝丝下入滑散,滑透,倒出沥油;
6. 将羊肝丝回勺,倒入冷芡翻炒均匀,淋入鸡油,出勺装入汤盘或炒盘中。
滑溜羊肝丝的制作要诀:本品有滑油过程,需备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。