青椒豆腐盒
菜系及功效:清真菜 增肥食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
青椒豆腐盒的制作材料:
主料:豆腐(北)500克
辅料:青椒200克,鸡蛋300克,胡萝卜50克,香菇(鲜)100克,香菜15克,虾米25克,淀粉(玉米)150克
调料:花生油100克,大葱15克,姜10克,盐8克,味精2克,花椒1克
青椒豆腐盒的特色:
口味鲜香,色形美观。
教您青椒豆腐盒怎么做,如何做青椒豆腐盒才好吃
1. 将胡萝卜、冬菇、海米、香菜分别切碎;
2. 将青椒一切两半去籽;
3. 豆腐搅碎;
4. 豆腐内放入葱姜末、盐、味精、冬菇、香菜、海米、花椒水拌匀;
5. 把拌好的豆腐填入青椒里,挂上蛋清淀粉糊,下油锅炸熟即成。
青椒豆腐盒的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。