盐爆肚仁
菜系及功效:清真菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:爆
盐爆肚仁的制作材料:
主料:羊肚200克
辅料:香菜50克
调料:花生油75克,香油15克,料酒10克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐2克
教您盐爆肚仁怎么做,如何做盐爆肚仁才好吃
1. 将肚仁剁成3厘米长的段;
2. 香菜切段;
3. 将料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,调成清芡;
4. 炒勺上火,倒入花生油烧至八成热;
5. 在烧油的同时,将肚仁下入开水锅中稍烫,控去水分;
6. 肚仁迅速下入油内爆炸,倒出沥油;
7. 将肚仁回勺上火,倒入清芡颠炒,淋入香油即可。
盐爆肚仁的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。