欧式拌莴笋
菜系及功效:其他国家 便秘食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味
工艺:拌
欧式拌莴笋的制作材料:
主料:莴笋500克
辅料:香菜5克,洋葱(白皮)8克,鸡蛋黄40克
调料:奶油20克,胡椒粉2克,盐4克,醋10克
欧式拌莴笋的特色:
清脆,味鲜香可口。
教您欧式拌莴笋怎么做,如何做欧式拌莴笋才好吃
1. 把莴笋去皮、去叶洗净;
2. 用开水烫一下,捞出;
3. 擦干,切成小长方块;
4. 把洋葱去皮洗净,切成末;
5. 香菜去根,择净,洗净切成末;
6. 熟鸡蛋黄切成未放碗内,加胡椒粉、精盐;
7. 炒锅放火上,倒入奶油,待奶油烧沸;
8. 趁热倒在鸡蛋黄碗内充分搅匀;
9. 再加入洋葱末、香菜末和醋;
10. 拌匀后浇在莴笋块上,即可食用。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。