更新时间:2024-11-21 21:24:53

菜谱大全
扒素肠

菜系及功效:鲁菜 便秘食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱

口味:咸鲜味

工艺:扒

扒素肠的制作材料:

主料:水面筋200克,油菜心200克

调料:盐10克,味精2克,大葱15克,姜15克,花椒3克,白酱油20克,淀粉(玉米)2克,猪油(炼制)25克

教您扒素肠怎么做,如何做扒素肠才好吃

1. 选2根长21厘米,直径2.1厘米的黄瓜洗净;

2. 花椒放入热油锅内炸出花椒油备用;

3. 淀粉(2克)放碗内加水调制出湿淀粉(5克)待用;

4. 将面筋从黄瓜一头缠到另一头,约0.6厘米厚;

5. 勺内加入鸡汤1000毫升,将缠好的面筋的黄瓜下入勺内,用慢火煮3分钟捞出,放入冷水中冷却后将黄瓜抽出;

6. 将面筋改为马蹄块;

7. 将油菜洗净,用开水烫一下捞出;

8. 勺内放入花椒油和葱,姜末,烧热后加酱油,鸡汤,下入面筋,煨2分钟,再加精盐、味精、油菜心;

9. 烧开后,用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油,装盘即可。

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