更新时间:2024-11-18 10:59:02

菜谱大全
招牌炸鸡腿

菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱

口味:咸鲜味

工艺:碎屑料炸

招牌炸鸡腿的制作材料:

主料:鸡腿300克

辅料:鸡蛋100克,面包屑15克,玉米面(黄)75克

调料:江米酒15克,盐2克

教您招牌炸鸡腿怎么做,如何做招牌炸鸡腿才好吃

1. 将鸡腿洗净、沥干水分;

2. 鸡腿放入碗中,加入米酒、盐(克)抹匀备用;

3. 将盐(1克)、低筋面粉、玉米粉放入大碗中混合均匀;

4. 加入适量水调成糊状,再打入鸡蛋搅拌均匀成蛋面糊;

5. 将鸡腿均匀沾裹蛋面糊后,再沾裹一尼面包粉;

6. 锅中倒入足够的油烧热至180℃,放入鸡腿;

7. 以中小火炸至表面呈金黄酥脆,捞出沥干油分即可。

招牌炸鸡腿的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。

小帖士-食物相克:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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