更新时间:2024-11-21 21:21:50

菜谱大全
番茄蛋皮汤

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味:茄汁味

工艺:焖

番茄蛋皮汤的制作材料:

主料:鸡蛋210克,番茄300克

辅料:洋葱(白皮)100克,紫菜(干)2克

调料:盐3克,胡椒粉1克,胡椒1克

教您番茄蛋皮汤怎么做,如何做番茄蛋皮汤才好吃

1. 番茄洗净,去蒂,于四分之一处横切平刀口,将果肉及汤汁挖出;

2. 洋葱切丝备用;

3. 将蛋分别打入已挖处理好的番茄中,并撒上盐(2)、胡椒粉(2)、海苔屑;

4. 取一平底锅加热,倒入30克油,先放下洋葱丝略微拌炒;

5. 番茄蛋摆入,盖上锅盖,以小火焖煮至蛋汁半凝固;

6. 撒上胡椒粒、盐于洋葱丝上,即可熄火食用。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

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