白果腐竹粥的做法步骤-白果腐竹粥怎么做

菜系及功效：精品主食 补气食谱 老人食谱 产后调理食谱

口味：清香味

工艺：煮

白果腐竹粥的制作材料：

主料：粳米100克

辅料：白果（干）12克,腐竹50克

教您白果腐竹粥怎么做，如何做白果腐竹粥才好吃

1. 将白果去壳皮；

2. 粳米淘洗干净；

3. 白果、腐竹、粳米同煮为粥。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。