香菇炒梅花鹿
菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 补气食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
口味:咸鲜味
工艺:抓炒
香菇炒梅花鹿的制作材料:
主料:鹿肉125克,冬笋125克
辅料:香菇(鲜)25克,鸡蛋清10克
调料:大葱10克,姜3克,盐1克,植物油50克,黄酒10克,胡椒粉1克,酱油5克,芡粉40克,淀粉(豌豆)15克
教您香菇炒梅花鹿怎么做,如何做香菇炒梅花鹿才好吃
将鹿丝用精盐、食粉1克、干淀粉5克、鸡蛋白调匀腌15分钟,再将冬笋(切丝)丝、冬菇(切丝)丝滚过挤干水分。烧锅放油500克,待油烧至4成热,将鹿丝放入拉油至仅熟,倒在笊篱里,把锅放回炉上,将葱(切丝)、姜(切丝)丝、笋丝等放入锅炒透,加入鹿丝中,溅入绍酒,用芡汤40克、湿淀粉15克(淀粉10克加水)、胡椒粉、酱油(老抽)、调匀为芡,炒匀上碟。
香菇炒梅花鹿的制作要诀:本品有过滑油过程,需备植物油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。