鸡丝卷
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味
工艺:蒸
鸡丝卷的制作材料:
主料:鸡胸脯肉400克
辅料:火腿50克,鸡蛋50克
调料:大葱10克,姜5克,盐4克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)5克,香油5克
鸡丝卷的特色:
色泽洁白,味道鲜美。
教您鸡丝卷怎么做,如何做鸡丝卷才好吃
1. 鸡脯肉一份剁成泥,一份煮熟后撕成丝;
2. 火腿切小丁备用;
3. 将鸡泥放入碗内加精盐、味精、料酒、葱、姜末、火腿丁、淀粉、鸡蛋搅拌均匀成馅待用;
4. 净纱布平铺案板上,将鸡丝均匀地铺在布上,放入调好的馅,从一端卷起,共卷两卷放入盘内,上蒸熟取出晾凉,拆去纱布,卷上抹香油即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。