山药豆腐丸
菜系及功效:私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:蒸
山药豆腐丸的制作材料:
主料:豆腐(北)500克,山药300克
辅料:香菇(鲜)50克,胡萝卜30克,青豆15克
调料:盐4克,淀粉(玉米)8克
教您山药豆腐丸怎么做,如何做山药豆腐丸才好吃
1. 将山药去皮洗净蒸熟压成泥,加入精盐拌匀;
2. 胡萝卜洗净煮熟切成末;
3. 香菇去蒂洗净;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 豆腐抓碎加精盐拌匀;
6. 取适量豆腐泥压成饼,放入山药泥、胡萝卜末包紧成丸状码入盘内,逐个放上1朵香菇点缀,上锅蒸10分钟取出;
7. 将青豆下入锅内,加水、精盐煮熟,用湿淀粉勾芡,浇在丸子上即可。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。