更新时间:2024-11-17 13:46:28

菜谱大全
银耳蒸黄鱼

菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味

工艺:清蒸

银耳蒸黄鱼的制作材料:

主料:大黄鱼150克,银耳(干)20克

调料:料酒5克,姜5克,大葱5克,盐3克,酱油5克,白砂糖5克,植物油20克,胡椒粉1克

银耳蒸黄鱼的特色:

清淡鲜香,软绵易嚼。

教您银耳蒸黄鱼怎么做,如何做银耳蒸黄鱼才好吃

1.将黄花鱼洗净,切段,抹干水分,用盐涂匀鱼段,放碟上。

2.将银耳浸透去蒂,加料酒拌匀,铺在鱼面上,再加入姜片、葱白,蒸熟取出,去掉姜、葱、蒸汁。

3.炒锅下植物油,调入酱油、白糖、胡椒粉烧滚,浇在银耳上即成。

小帖士-食物相克:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

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