门冬蛤蜊
菜系及功效:私家菜 脾调养食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 结核病食谱
口味:原本味
工艺:煮
门冬蛤蜊的制作材料:
主料:蛤蜊200克
辅料:麦门冬15克,地骨皮15克,小麦30克
调料:盐2克,味精1克
教您门冬蛤蜊怎么做,如何做门冬蛤蜊才好吃
1. 将蛤蜊搓洗干净,麦门冬、小麦、地骨皮洗净泡软。
2. 将蛤蜊、麦门冬、地骨皮、小麦放入锅中,加水适量,共煮,至蛤蜊熟即可。
3. 食用时盛入碗内加调味料调味,食蛤蜊肉喝汤。
小帖士-健康提示:
门冬蛤蜊具有清热润肺,滋阴敛汗的作用。适用于治疗肺结核潮热盗汗、脾虚便溏。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。