酱味鸡腿
菜系及功效:私家菜 营养不良食谱
口味:酱香味
工艺:炸
酱味鸡腿的制作材料:
主料:鸡腿1000克
调料:白葡萄酒10克,酱油20克,甜面酱20克,料酒20克,姜5克,大葱5克,味精2克,白砂糖4克,花生油15克,盐5克
酱味鸡腿的特色:
色泽红亮,鸡块酥嫩,鲜香适口。
教您酱味鸡腿怎么做,如何做酱味鸡腿才好吃
1. 将鸡腿剔去骨头,洗净,切成长四厘米,宽一厘米的条块入大碗内,加入精盐、料酒、葡萄酒、酱油;
2. 将葱去根和叶,洗净,一半切成段,放鸡块上,另一半切末待用;
3. 将鲜姜洗净,一半切片放鸡块上,另一半刮去皮,洗净,切成细末待用;
4. 将放有调料的鸡块拌匀,腌2小时;
5. 将花生油倒入炒锅内烧至八成热,放入腌好的鸡块,炸至金黄色,捞出沥油;
6. 将锅中余油倒出,放入葱,姜末,甜面酱,炒出香味时放入酱油,料酒,白糖,鸡块和鸡汤,烧开后撇去浮沫,改用小火煮至鸡犬不块酥烂,汤汁稠浓时用旺火将汤汁收干,加入味精炒匀出锅晾凉即可上桌供食。
小帖士-食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。