更新时间:2024-11-19 13:58:40

菜谱大全
芭蕉素鱼翅

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味

工艺:锅烧

芭蕉素鱼翅的制作材料:

主料:金针菇50克,鸡蛋400克

辅料:黄豆芽400克

调料:香油10克,盐3克,味精3克,大葱2克,姜2克,小麦面粉15克,淀粉(豌豆)8克,色拉油100克

芭蕉素鱼翅的特色:

色泽鲜艳,造型美观,酥脆鲜香。

教您芭蕉素鱼翅怎么做,如何做芭蕉素鱼翅才好吃

1.将鸡蛋磕入碗内,分出蛋清,放入汤盘中备用;葱、姜切末;金针菜泡软择洗干净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约15克。

2.将黄豆芽洗净,用文火煮到酥烂,沥出清汤100毫升,放入适量精盐、味精、绍酒调为黄豆芽汤;将蛋黄中加盐、味精、熟色拉油和水少许,搅拌均匀上笼蒸熟,扣在盘内。

3.将蛋清打好,加入面粉、水淀粉调成蛋泡糊备用;把蛋泡糊分成8份,每份放入4根金针菜,做成芭蕉形备用。

4.将炒锅置火上,加油烧至三成热,把做好的"芭蕉叶"放入油内炸,并不断用勺盛油浇淋,使之保持白色,炸透后捞出,滗去余油装入盘内。

5.将锅内留底油少许,放入葱末、姜末炸一下,捞出不要,加入黄豆芽汤、味精、精盐和炸好的"芭蕉"略煨一会儿,用水淀粉勾芡,淋入香油,把做好的"芭蕉"围摆在蛋羹周围即成。

芭蕉素鱼翅的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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