油菜干丝
菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:拌
油菜干丝的制作材料:
主料:豆腐干150克,油菜200克
调料:白砂糖3克,香油10克,盐2克,味精1克
油菜干丝的特色:
色泽绿白相间,咸甜香兼备。
教您油菜干丝怎么做,如何做油菜干丝才好吃
1.油菜取其叶洗净,放入沸水锅中焯熟,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分后切成3厘米长的丝;豆腐干丝洗净后放入沸水锅中煮一下,捞出晾凉后切成小段。
2.油菜叶和豆腐干丝一起放入盆内,加入精盐、白糖和味精拌匀腌20分钟,淋入香油,再拌匀装盘即可。