素坛子肉
菜系及功效:素斋菜
口味:咸鲜味
工艺:粉蒸
素坛子肉的制作材料:
主料:茄子(紫皮,长)400克,豆腐(北)100克,素鸡200克
辅料:鸡蛋60克,香菇(干)30克,冬笋100克,黄花菜(干)30克,冬菜5克,萝卜25克,籼米粉(干,细)30克
调料:姜5克,小葱5克,盐5克,白砂糖5克,味精2克,胡椒粉2克,菜籽油60克,酱油20克
素坛子肉的特色:
此品荤菜素作,原料丰富,造型美观,口味咸鲜,酒饭两宜。
教您素坛子肉怎么做,如何做素坛子肉才好吃
1. 豆腐吊干水分,加盐、味精、胡椒、冬菜(成粒)、萝卜(成颗)、姜颗、豆粉、鸡蛋等拌成馅;
2. 拌好的馅分别做成鸽蛋形、尖刀圆子形、狮子头形,入油锅中炸至金黄待用;
3. 茄子洗净切成厚3 厘米、边长为6 厘米的等边三角块;
4. 茄子块滚上米粉,入油锅炸至金黄;
5. 炸茄子块与素鸡(切片)、狮子头、鸽蛋、尖刀圆子等分别嵌在碗里;
6. 再放入香菇(洗净)、黄花(挽结)、冬笋(切条)、姜(拍破)、葱(挽结),加味后入笼蒸熟,翻扣盘中;
7. 将素汤、红酱油、盐、白糖、味精、胡椒、水豆粉勾成浓芡,淋于盘内即成。
素坛子肉的制作要诀:1. 豆腐先焯水,除尽异味;
2. 定碗要美观;
3. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。