锅巴鱿鱼片
菜系及功效:湘菜 补血食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:本味咸鲜
工艺:汤爆
锅巴鱿鱼片的制作材料:
主料:鱿鱼(干)300克,锅巴(小米)200克
辅料:香菇(干)50克
调料:大葱15克,猪油(炼制)100克,料酒25克,酱油25克,盐5克,胡椒粉1克,味精2克,淀粉(豌豆)20克,香油15克
锅巴鱿鱼片的特色:
鱿鱼滑嫩,锅巴酥脆,香浓味美,别有风味。
教您锅巴鱿鱼片怎么做,如何做锅巴鱿鱼片才好吃
1. 将鱿鱼片提前用泡发后清洗干净,用开水冲洗2至3次,使其碱味去掉,胀发;
2. 将锅巴掰成3厘米大的块;
3. 水发香菇去蒂洗净,大的改块;
4. 葱切成段;
5. 锅内放入清汤250毫升、料酒、酱油、盐,将鱿鱼片烧开氽过,再倒入漏勺内沥干水分;
6. 锅内放入猪油烧到六成热,下入香菇炒一下;
7. 加入浓鸡汤500毫升和味精,调好味,用湿淀粉调稀勾芡;
8. 下入鱿鱼片烧入味,撒胡椒粉和葱段,放香油,装入汤碗内;
9. 另起锅内放入猪油烧到七成热,下入锅巴炸焦酥成金黄色,倒入漏勺内沥油;
10. 先将锅巴放在桌上,立即将鱿鱼片倒入锅巴上,即可听见劈啪响声,有声有色即成。
锅巴鱿鱼片的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克。