更新时间:2024-11-18 16:53:48

菜谱大全
海蛎烧豆腐

菜系及功效:闽菜 补血食谱 补虚养身食谱 克山病食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味

工艺:烧

海蛎烧豆腐的制作材料:

主料:豆腐(南)300克,牡蛎(鲜)300克,猪肉(肥瘦)50克,香菇(干)100克,冬笋50克,青蒜30克,芹菜150克

调料:盐4克,味精1克,淀粉(玉米)5克,香油10克,大蒜(白皮)5克,花生油40克

教您海蛎烧豆腐怎么做,如何做海蛎烧豆腐才好吃

1. 海蛎洗净,拣净贝壳;

2. 豆腐切1.5厘米见方的块;

3. 大蒜切片;

4. 鲜猪肉切丝;

5. 香菇、冬笋切菱形厚片;

6. 芹菜应摘净叶子,取梗部分;

7. 青蒜去根部,切3厘米长的段;

8. 锅置旺火上,下适量花生油,取几个蒜片煸一下;

9. 出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下;

10. 下清汤、豆腐块,烧沸几分钟,调味;

11. 下海蛎、芹菜、青蒜,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。

小帖士-食物相克:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

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