节瓜茸羮
菜系及功效:云贵菜
节瓜茸羮的制作材料:
主料:节瓜600克(约1斤),草菇50克(约1两半),虾仁100克(约2两半),蟹肉75克(约2两),蛋白1只,上汤400毫升,姜1片,葱1条。盐1茶匙,糖1/4茶匙,粟粉,酒各1茶匙,水1汤匙,胡椒粉少许。
教您节瓜茸羮怎么做,如何做节瓜茸羮才好吃
1、节瓜洗净,去皮,磨茸。
2、草菇洗净切粒。
3、虾仁去肠洗净。
4、葱切粒。上汤、节瓜茸、草菇、虾仁、蟹肉、姜片同放深碗内,盖上盖子,高火煮5分锺.
5、加入调味料搅拌後,高火再煮3分锺。
6、取出搅入蛋白,撒上葱粒,便可供食。