菱汁豇豆
菜系及功效:江西菜 利尿食谱 健脾开胃食谱
口味:姜汁味
工艺:拌
菱汁豇豆的制作材料:
主料:豇豆500克
调料:醋50克,香油15克,菜籽油20克,盐15克,大蒜(白皮)10克,味精1克,子姜100克,白酱油10克,芥末油5克
菱汁豇豆的特色:
此菜翠绿艳丽,鲜香脆嫩,姜味突出,别有风味。
教您菱汁豇豆怎么做,如何做菱汁豇豆才好吃
1. 将豇豆洗净,除去头、足、筋,切成5 厘米左右长的段;
2. 锅中加水烧沸,投入豇豆,在旺火上煮熟,至刚断生,即可捞起,趁热撒上精盐,和匀,晾凉,控去水分;
3. 生姜洗净后,去皮,捶成茸,取其汁;
4. 蒜去蒜衣,捣烂做成蒜泥,备用;
5. 食时将酱油、醋、香油、姜汁、蒜泥、菜油、芥末油、味精调匀,加入盛豇豆盘内,拌匀即成。
菱汁豇豆的制作要诀:1. 豇豆在旺火上煮熟即成,要保持其翠绿色;
2. 豇豆要用沸水旺火一气煮熟,煮时锅勿加盖。