更新时间:2024-11-21 21:12:05

菜谱大全
神奇海鲜豆腐卷

菜系及功效:清真菜 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱

口味:咸鲜味

工艺:碎屑料炸

神奇海鲜豆腐卷的制作材料:

主料:豆腐(北)300克

辅料:咸鸭蛋200克,鲜贝50克,虾仁50克,面包屑20克

调料:椒盐25克,花生油50克,盐6克,味精2克,淀粉(玉米)30克

神奇海鲜豆腐卷的特色:

外蕉里嫩,色泽金黄,味道鲜美。

教您神奇海鲜豆腐卷怎么做,如何做神奇海鲜豆腐卷才好吃

1. 将豆腐捣烂成茸状;

2. 豆腐泥内加少许盐、味精、鸡蛋液、生粉,拌匀成馅;

3. 将生咸鸭蛋去清留黄,把黄用刀拍成薄片;

4. 虾仁、鲜贝加盐、鸡蛋液、生粉上浆后用开水烫熟;

5. 把鲜贝、虾仁间隔地分放在咸鸭蛋黄上,用手包起,捏成圆筒状;

6. 外面再包一层拌好的豆腐馅,在鸡蛋液里拖一下,粘匀面包渣;

7. 锅内放油,烧至五六成热,将粘好面包渣的放入;

8. 炸至呈金黄色捞起装盘,吃时蘸少许椒盐。

神奇海鲜豆腐卷的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。

小帖士-食物相克:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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