红油肉丁
菜系及功效:清真菜 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
口味:微辣
工艺:炒
红油肉丁的制作材料:
主料:羊肉(后腿)250克
辅料:鸡蛋清30克
调料:辣椒油15克,大葱2克,姜1克,大蒜(白皮)2克,花椒粉1克,盐2克,味精1克,酱油3克,淀粉(玉米)2克,菜籽油25克
红油肉丁的特色:
肉丁鲜嫩,色泽红亮,风味独特。
教您红油肉丁怎么做,如何做红油肉丁才好吃
1. 羊后腿肉切丁;
2. 羊肉丁加少许精盐、酱油、鸡蛋清、水淀粉拌匀待用;
3. 取小碗一只,加高汤、精盐、酱油、葱、姜、蒜、花椒面、味精、水淀粉兑成调味汁;
4. 炒勺上火,放宽油,烧至四成热,下入肉丁滑透,捞出沥油;
5. 炒勺留底油,上火下入肉丁,倒入调味汁,翻勺,放入红油,颠匀装盘。
红油肉丁的制作要诀:本品有滑油过程,需备熟菜子油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。