更新时间:2024-11-21 21:21:35

菜谱大全
多味西兰花

菜系及功效:清真菜 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱

口味:酸甜味

工艺:烧

多味西兰花的制作材料:

主料:西兰花750克

调料:花生油75克,白醋50克,白砂糖75克,花椒1克,辣椒(红,尖,干)2克,姜5克,盐5克,味精2克,淀粉(玉米)10克

多味西兰花的特色:

色美观,味浓厚,甜酸辣麻。

教您多味西兰花怎么做,如何做多味西兰花才好吃

1. 将西兰花洗净,掰成碎块;

2. 西兰花用清水洗净,入锅焯透待用;

3. 干辣椒、姜洗净切细丝;

4. 炒勺上火,放油烧热,投入花椒炸香;

5. 捞出花椒后再放辣椒丝、姜丝煸出香味;

6. 随即加料酒、醋、白糖、精盐、味精,调好口味;

7. 倒入西兰花稍煨2分钟入味;

8. 将烧好的西兰花出勺,整齐码放盘内;

9. 再将锅内汤汁,淋上水淀粉勾芡,浇入盘内即成。

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