水果煎蛋
菜系及功效:私家菜 补血食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
口味:甜味
工艺:生煎
水果煎蛋的制作材料:
主料:鸡蛋150克,雪花梨100克
调料:白砂糖25克,黄油3克,猪油(炼制)20克
水果煎蛋的特色:
鲜嫩可口,汁甜味美。
教您水果煎蛋怎么做,如何做水果煎蛋才好吃
1.将鸡蛋磕入碗内,加入5克白糖调匀;雪梨去皮、核,切成丝,加白糖20克和黄油拌匀,腌渍片刻,备用。
2.煎锅上火烧热,加入少量猪油,倒入蛋液,略摊开,稍煎一会儿,放上雪梨丝,将蛋饼对称折叠成包袱状,翻一个身,煎熟,出锅,放入食碟内,浇上腌雪梨的糖油汁即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
雪花梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。