黑椒兔丁
菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味:家常味
工艺:滑炒
黑椒兔丁的制作材料:
主料:兔肉500克
辅料:松子仁30克,香菜20克
调料:料酒20克,盐5克,酱油10克,味精3克,辣椒(红,尖,干)5克,姜10克,大葱5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,植物油30克
黑椒兔丁的特色:
干香醇厚,口味绝佳。
教您黑椒兔丁怎么做,如何做黑椒兔丁才好吃
1.将香菜择洗干净,切成段;干辣椒洗净切成丝;姜一半去皮洗净切丝,另一半洗净切成片;葱去根切成段,备用;兔肉刮洗干净,切成小丁,用黄酒、精盐、酱油、葱、姜腌渍片刻,均匀拍上生粉。
2.油锅上火,烧至七成热时放入兔丁,炸成金黄色捞出沥油。
3.原锅留少许底油,放入干辣椒丝、姜丝煸出香味,烹入少许黄酒,倒入炸好的兔丁,撒上味精、胡椒粉(黑胡椒粉)、松仁(熟松仁)翻炒均匀,淋上香油,最后撒上香菜小段即可。
黑椒兔丁的制作要诀:料酒又叫黄酒;调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。