更新时间:2024-11-10 07:06:51

菜谱大全
鲜虾咸水饺

菜系及功效:甜品/点心 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:炸

鲜虾咸水饺的制作材料:

主料:糯米粉300克

辅料:猪腿肉150克,猪肉(肥)150克,虾仁150克,冬笋80克,澄粉40克,香菇(鲜)10克

调料:盐15克,味精15克,白砂糖30克,香油1克,胡椒粉1克

教您鲜虾咸水饺怎么做,如何做鲜虾咸水饺才好吃

1. 馅:所有猪后腿肉、肥猪肉、鲜虾仁、冬笋、香菇切碎,放入热油中炒匀,加少许清水炒熟,再加盐15克、味精15克、糖30克、麻油、胡椒粉及生粉水勾芡即成。

2. 皮:锅中倒入1.5杯清水,砂糖以及猪油,一起煮开,加糯米粉、 澄面(澄粉加水)调匀后盛起,放案板上揉匀,搓成长条后切成小段,擀成薄片。

3. 将馅放入面皮中包成饺形。

4. 锅中倒入500克油烧开,关火后放入咸水饺,待水饺浮起时,开中火炸至金黄色,捞起沥干即可。

鲜虾咸水饺的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。

小帖士-食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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